บทความ

ตกเย็นถอดรองเท้าแล้วเจอรอยถุงเท้ากดเป็นร่องชัด รองเท้าที่ใส่มาตั้งแต่เช้ากลับรู้สึกคับขึ้น กดที่หน้าแข้งแล้วบุ๋มลงไปไม่คืนตัวทันที ใครท...

09 ส.ค.

เดินเที่ยวมาทั้งวัน กลับถึงที่พักแล้วนั่งลงปุ๊บ น่องตึงจนแทบไม่อยากลุกไปอาบน้ำ หรือเดินงานอีเวนต์ตั้งแต่เช้าจนเย็นแล้วรู้สึกว่าขาไม่ใช่...

ปืนนวด เป็นเครื่องนวดที่ให้แรงตรงจุดที่สุดในบรรดาทุกแบบ ซึ่งแปลว่ามันได้ผลเร็วที่สุดและก็ทำให้บาดเจ็บง่ายที่สุดเช่นกันถ้าใช้ผิดที่ เรื่...

06 ส.ค.

จ้องจอมาทั้งวัน พอถึงตอนกลางคืนดวงตายังตึง ๆ หนัก ๆ เหมือนปิดสวิตช์ไม่ลง หลายคนเลยมองหา เครื่องนวดตา มาเป็นตัวช่วยผ่อนคลายก่อนนอน แต่พอ...

05 ส.ค.

บ่าตึงจนหมุนคอแล้วรู้สึกติด ๆ นั่งทำงานไปสักพักก็เริ่มยกไหล่โดยไม่รู้ตัว พอทนไม่ไหวก็เริ่มค้นหาร้าน นวดคอบ่าไหล่ แถวที่ทำงาน แต่พอนวดเส...

26 ก.ค.

นวดกดจุดฝ่าเท้า คือการกดคลึงตามตำแหน่งต่าง ๆ บนฝ่าเท้าตามแผนผังที่เชื่อกันว่าแต่ละโซนสะท้อนถึงอวัยวะคนละส่วนในร่างกาย บางตำราเรียกว่ากา...

21 ก.ค.

เครื่องนวดตาดีไหม เหมาะกับใคร สำหรับใครที่กำลังมองหาไอเทมผ่อนคลายสายตา เครื่องนี้คือไอเทมที่ออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพดวงตาโดยเฉพาะ โดยใช้...

20 ก.ค.

ยืนทำงานทั้งวัน เดินเยอะ ๆ หรือเพิ่งออกกำลังหนักมา… พอตกเย็นน่องเริ่มตึง ปวดหน่วง บางคืนถึงขั้นเป็นตะคริวจนสะดุ้งตื่น อาการปวดน่องเป็นเ...

18 ก.ค.

นั่งประชุมยาว ๆ ทำงานหน้าคอมทั้งวัน พอถึงบ่ายหรือลุกจากเก้าอี้ทีไร หลังส่วนล่างก็เริ่มตึง เมื่อย ปวดหน่วง จนต้องยืดเส้นยืดสาย อาการ นั่...

13 ก.ค.

ออกกำลังเสร็จแล้วกล้ามเนื้อตึงไปหมด หรือนั่งทำงานหน้าจอทั้งวันจนบ่าแข็งเป็นก้อน หลายคนเล็งปืนนวดไว้เป็นตัวช่วยคลายกล้ามเนื้อที่บ้าน แต่...